El remo sentado trabaja múltiples grupos musculares, incluyendo espalda, hombros, brazos y piernas, en cada tirón y liberación. Este ejercicio de rango completo no solo fortalece tus músculos, sino que también mejora la resistencia cardiovascular y la coordinación.
Al utilizar el remo sentado, estás desafiando tu sistema cardiovascular mientras tonificas tu cuerpo. Cada movimiento impulsa tu ritmo cardíaco, ayudándote a quemar calorías de manera efectiva y a mejorar tu salud cardiovascular.
